1

Será que o chá do hibisco emagrece?

Quem já não quis emagrecer e recorreu aos chás? Quase todo mundo, não é? Foi descoberto que a flor do hibisco ajuda no emagrecimento e por isso, esse chá virou moda. O sabor é suave e delicioso, com gosto de framboesa.

Os benefícios do chá de hibisco

O chá do hibisco facilita a digestão, regulariza o intestino, tem ação diurética, é excelente no combate à retenção de líquidos, estimula a queima de gordura, possui vitamina C, ajuda na circulação sanguínea, é antiinflamatório, reduz a taxa de glicose e de lipídeos no sangue, normaliza a pressão arterial, retarda o envelhecimento da pele, diminui a formação do colesterol  ruim (LDL), aumenta o colesterol bom (HDL) e por fim, ajuda a emagrecer.

É uma bebida rica em uma substância antioxidante (flavonóides), que combate os radicais livres, protege o coração de doenças e previne envelhecimento precoce da pele.

Para ser usado como chá emagrecedor, eficaz na redução de peso, o hibisco deve ser aliado a uma dieta equilibrada e exercícios físicos, pois sozinho ele não faz efeito.

O consumo

Indica-se fazer uma infusão e de preferência, não fazer uso do açúcar. Para que o chá não perca as propriedades medicinais, faça só a quantia que vai tomar na hora.

Nutricionistas alertam que o chá de hibisco não é recomendado para pessoas com problemas gástricos e insônia. Recomenda-se apenas três xícaras diárias entre as refeições, quente ou gelado, dependendo da sua preferência.

Não há contra indicação. Porém, mulheres grávidas ou que amamentam devem consultar um profissional da saúde.

O consumo em excesso do chá de hibisco pode fazer com que a pessoa elimine uma substância composta essencial para o bom funcionamento do organismo (os eletrólitos), que são formados por sódio, cálcio, potássio e magnésio. A falta dessas substâncias pode causar desidratação.

cha hibisco




Commentários (1)

  1. bom estou usando o csehá de hibisco há 2. meses. confesso estou radiante emagreci 4 kilos neste período está sendo exelente pois não conseguia emagrecer nunca. tomo 1 litro por dia. mais um detalhe ele baixa a pressão então cuidado se sentir se mal recomendo parar de usar

    Responder

Deixe um comentário

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Login to your account

Can't remember your Password ?

Register for this site!