Categoria: Suplementos

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Os pré-treinos mais eficazes na perda de gordura e no ganho muscular 

A saúde e o bem estar físico é um preocupação de muitas pessoas que se dedicam a realizar exercícios físicos a fim de conquistar o corpo e a aparência desejados. As academias se tornam templos onde corpos esculturais são admirados e muitos almejam conseguir se equiparar à modelos. Quem deseja perder gordura e emagrecer encontra… Continue lendo »

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7 dicas para a alimentação de atletas veganos

Para todo praticante de esportes, a alimentação é a chave para garantir os melhores resultados e deve haver um cuidado especial com todo alimento que é consumido. A atenção com o que é ingerido deve ser cuidadosa e baseada sempre em avaliações de nutricionistas que sabem quais os melhores alimentos indicadas para cada pessoa e… Continue lendo »

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Alimentação pode substituir o uso de suplementos

As opções ajudam no ganho de massa magra, no processo de emagrecimento e são mais saudáveis ao organismo Com o passar dos anos cresce o número de pessoas que buscam os exercícios físicos para emagrecer e consequentemente o consumo de suplementos para agilizar o alcance do resultado. De acordo a Associação Brasileira das Empresas e… Continue lendo »

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O poder da cranberry

Quem já ouviu falar no cranberry e seus benefícios para a saúde? Saiba o poder dessa frutinha! Pois bem, essa fruta vem sendo utilizada por muitas pessoas na prevenção de infecções urinárias (cistite), mas é usada também para: aumentar o fluxo de urina; tratar doenças do sistema nervoso; incontinência urinária, gastrites e úlceras. Mas não… Continue lendo »

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Magnésio para artrite e dores no joelho

O magnésio é um mineral que nossos corpos necessitam muito, mas não o produzimos, infelizmente. Ele é usado em mais de 300 respostas biomecânicas diferentes em nosso organismo.  Por exemplo, ele relaxa todos os nossos músculos e terminações nervosas, aliviando a dor e a rigidez. Ainda faz parte do conjunto que faz o nosso coração… Continue lendo »

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