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Ração para gatos seca ou úmida?

A alimentação do gatinho, desde filhote até o final da sua vida, é essencial para sua saúde e bom funcionamento metabólico. Assim, é importante fornecer algo balanceado, que contenha todas as vitaminas e minerais que o gato precisa, como é o caso da ração. Para se formular uma ração, diversos estudos são feitos para que… Continue lendo »

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Alimentos que fazem bem para a pele

Todas as pessoas gostariam de ter sua pele bonita, viçosa, sedosa, bem hidratada, sem manchas e acnes. Mas para isso, você precisa fazer uma limpeza de dentro para fora. É preciso escolher uma alimentação equilibrada e balanceada, com os alimentos certos que oferecem vitaminas e minerais necessários para pele, cabelos e unhas. Comendo verduras, frutas,… Continue lendo »

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Conheça os benefícios do feijão

O feijão é um alimento fundamental na mesa dos brasileiros e um prato típico do nosso país. Muitas pessoas pensam apenas no sabor e esquecem os benefícios que esse alimento traz para o nosso organismo. E não existem desculpas para não comer feijão, pois existem diversas formas de prepara-lo e algumas são deliciosas. As duas… Continue lendo »

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Dicas para melhorar a amamentação

O leite materno é o único alimento que atende completamente as necessidades nutricionais do bebê: não tem contaminação, protege das doenças, favorece o desenvolvimento mental e nervoso, e é oferecido na temperatura ideal. Nas primeiras mamadas, o bebê recebe o colostro – substância que o protegerá de bactérias e viroses até completar aproximadamente seis meses… Continue lendo »

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Alimentos diuréticos para não reter líquido

Os rins são os órgãos responsáveis por filtrar e eliminar as toxinas do organismo. Para estimular o seu trabalho e favorecer a secreção da urina, utilize:   Frutas diuréticas   Abacaxi – Fazer refeições exclusivas 3 vezes por semana. Coco –  Água de coco. Tomar 250 ml, 2 vezes ao dia. Maçã – Suco natural. Tomar 250 ml,… Continue lendo »

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Conheça os alimentos e plantas cicatrizantes

Existem muitos alimentos que ajudam na cicatrização do organismo. Seguem alguma dicas simples e que são bastante eficazes. Lógico, se for algo mais sério, procure atendimento médico. Hortaliças cicatrizantes Cebola – Lavar o local com o suco diluído em água. Cenoura – Fazer compressa local com cenoura crua, ralada. Repolho – Fazer compressa local com… Continue lendo »

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7 dicas para perder a barriga

Muitas pessoas andam atrás de algum milagre que faça secar a barriga em muito pouco tempo. Realmente essa gordurinha que fica ao redor do abdômen incomoda demais, principalmente as mulheres. Todas elas querem caber naquele vestido ou calça justinha, sem deixar aparecer os famosos pneuzinhos. Alguns alimentos demoram mais tempo para serem digeridos e ficam… Continue lendo »

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O que é reeducação alimentar?

Muitas pessoas procuram formas milagrosas para emagrecer. Muitas vezes procuram por dietas que prometem o emagrecimento de forma fácil e rápido. Mas nem sempre isso acontece, ou às vezes, esses tipos de dietas podem trazer riscos para a saúde. Existe uma forma muito mais saudável e mais eficaz, conhecida como reeducação alimentar. Esse termo consiste… Continue lendo »

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Como é a dieta Dukan?

Você conhece a dieta Dukan? Essa dieta é famosa por eliminar uma quantidade de peso significativa em pouco tempo e por emagrecer celebridades, como a princesa Kate. Ela é ideal para as pessoas que precisam perder no máximo 15 quilos. É uma dieta a base de proteína e não deve ser muito extensa. O seu… Continue lendo »

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